Das Bindegewebe richtig STARK machen

ES DURCHZIEHT UNSEREN GANZEN KÖRPER in langen Bahnen. Bindegewebe, das Muskeln, Knochen, Nerven und Organe umhüllt. Wer viel sitzt, bekommt es oft zu spüren, denn es will bewegt werden

Faszien sind kein bloßer Stützapparat: Manche halten sie sogar für das nerven-reichste Sinnesorgan in unserem Körper. Möglicherweise trägt dieses Geflecht aber maßgeblich zur Entstehung chronischer Schmerzen bei.

Natürliche Heilmethoden .

Warum ein starker Hintern vor Schmerzen schützt

Die besten Übungen

Gesund & fit bis ins Alter