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Gesundheit .starker po
Warum ein starker Hintern vor Schmerzen schüt
MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFT
Vitalität und Wohlbefinden für Ihre Mitte
Der Knochen braucht Zug und Druck, um stabil zu bleiben
Wir alle wissen: Regelmäßiger Sport kann Rückenschmerzen vorbeugen. Doch was ist, wenn eine Übersäuerung Ursache der Probleme ist?
Von der Stärkung der Knochen bis zum Muskelaufbau – die Vorteile von Sprungtraining sind vielfältig. Warum also machen es nicht mehr Frauen?
Fit dank Sport – auch im Alter