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Gesundheit .starker po
Warum ein starker Hintern vor Schmerzen schüt
Ob direkt am Schreibtisch oder auf der Yogamatte: Wird der größte Hüftbeuge-Muskel unseres Körpers regelmäßig gedehnt, verschwinden viele Beschwerden ganz nachhaltig
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
Der Knochen braucht Zug und Druck, um stabil zu bleiben
GUTES HILFSMITTEL Übungen auf dem Gymnastikball aktivieren den ...
Bei Schmerzen operieren? Das muss nicht sein – wenn wir unsere Muskulatur kräftigen
