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FASZIEN
Faszien sind kein bloßer Stützapparat: Manche halten sie
Faszien – einfach faszinierend
Warum bin ich ständig gereizt? Dass die Nerven ...
Verspannte oder verkürzte Muskeln können so sehr wehtun, dass wir uns nicht frei bewegen können. Sanftes Dehnen ist dann eine Wohltat – und auch eine basische Ernährung kann helfen
Sie tragen uns ein Leben lang und signalisieren mit Schmerz, wenn etwas nicht stimmt. Schuld daran ist nicht immer eine Überbelastung. Es kann auch an der Ernährung liegen
Besser in Bewegung