Europe
Asia
Oceania
Americas
Africa
FASZIEN
Faszien sind kein bloßer Stützapparat: Manche halten sie
Wie Psyche und Schmerz zusammenhängen
Wenn unserem Körper etwas fehlt, zeigt er uns das in der Regel an. Das Problem: In unserer modernen Welt haben wir verlernt, ihm zuzuhören. wdw erklärt, wie wir unsere Sinne wieder schärfen und dabei unglaubliche Fähigkeiten erlernen können …
Ein frischer Blick auf Fitness – direkt vom Nervensystem gedacht: Luise Walther, Expertin für Neurozentriertes Training , erklärt, warum manche Bewegungen plötzlich wieder leichtfallen, wenn wir die richtigen Reize setzen
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
WER ACHTSAMER LEBEN WILL, BRAUCHT WEDER VIEL ZEIT NOCH FANCY KURSE. VIER COSMO-FRAUEN SCHWÄRMEN VON IHREN LIEBSTEN HEALTH HABITS, DIE SICH SUPER IN DEN ALLTAG INTEGRIEREN LASSEN
Ein Fersensporn kann eine Plage sein. Aber mit Layla wurde es leichter. Oder hatte sie damit gar nichts zu tun? Eine Spurensuche
