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Nacken-,Rücken- und Knieschmerzen lassen sich mit diesen simplen
Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!
Ziehen, strecken, nachspüren …und einfach wohlfühlen!
Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
Studien zeigen, welche 9 Tipps bei Migräne, Rückenweh & Co. schnell Erleichterung bringen
Dehnung ist für unsere Expertinnen Anke Haberlandt und Ilka Holst der Schlüssel zu mehr Lebensqualität
Sanfter Flow für jeden Tag
