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Die besten Übungen
Dehnung ist für unsere E
Spezielle Übungen machen uns wieder beweglich und lindern hartnäckige Beschwerden
Faszien – einfach faszinierend
Kommen Sie gesund, fit und aktiv durchs Leben
Der effektivste Weg aus dem Rückenschmerz
Verspannte oder verkürzte Muskeln können so sehr wehtun, dass wir uns nicht frei bewegen können. Sanftes Dehnen ist dann eine Wohltat – und auch eine basische Ernährung kann helfen