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Dieses wunderbare Gefühl, wenn sich die Gänseblümchen einer Sommer
Die Vorteile kennen
STIEFEL AN UND LOS. Schritt für Schritt profitieren Körper und Geist, wenn wir per Pedes in der freien Natur unterwegs sind. Das Gehen an der frischen Luft hält das Herz, Gehirn und die Gelenke in Topform
Kennen Sie den Münztrick gegen Ballenzeh und wussten Sie, dass Backpulver bei Hühneraugen hilft?
Jeder Schritt zählt
Einst war das Schuhwerk ein Indikator für den sozialen Status. Heute tragen sogar die Reichen Flip-Flops
Ein frischer Blick auf Fitness – direkt vom Nervensystem gedacht: Luise Walther, Expertin für Neurozentriertes Training , erklärt, warum manche Bewegungen plötzlich wieder leichtfallen, wenn wir die richtigen Reize setzen
