Wir stehen auf festem (Becken-)Boden

Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit diesem dehnbaren Muskel, den wir zum Glück (wieder) trainieren können

Jede dritte bis vierte Frau hat ihre Probleme mit diesem Muskel. Dr. Susanna Meier sagt, was uns helfen kann

Sanfter Flow für jeden Tag

Wir stärken Körper, Geist und Seele – und BLEIBEN GESUND!

Sanfte Bewegungen, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress

Bei einer vaginalen Geburt kommt es nicht selten zu schweren Verletzungen am Beckenboden. Die Schäden werden jedoch oft nicht erkannt, die Folgen bagatellisiert, die Leiden nicht ernst genommen. Zwei Mütter erzählen.