ÜBUNG der Woche

Damit die „innere Hängematte“ uns weiter gut trägt

Nach den Wechseljahren schwächelt er oft

Fit und gelenkig bleiben

Perfekt für Autofahrer, Gestresste und Vielsitzer

Experten empfehlen: Beschwerden ganz bequem lindern mit den 30-Sekunden-Stuhl-Tricks

Bei Schmerzen operieren? Das muss nicht sein – wenn wir unsere Muskulatur kräftigen