Muskeln aufbauen So geht’s

Es ist nie zu spät, mit Gewichten und Fitness-Bändern den Körper zu stärken

Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein

Der Muskel, er soll gedeihen! Den Körper zu ...

Jede dritte bis vierte Frau hat ein Problem mit diesem dehnbaren Muskel, den wir zum Glück (wieder) trainieren können

WOHLFÜHLEN

… und hat gelernt: Hanteln zu besitzen, macht noch keine starken Arme