Schmerzfrei und beweglich bleiben: wichtige Mikronährstoffe und die besten Übungen auch für die Knochen

Schmerzfrei bleiben: wichtige Mikronährstoffe und die besten Übungen auch für die Knochen

Der Knochen braucht Zug und Druck, um stabil zu bleiben

Einfach, aber wirkungsvoll – von drei Top-Ärzten empfohlen. Schon jede einzelne Maßnahme macht uns fitter

Ernährung & Lebensstil

Entzündliche Gelenkerkrankungen beschleunigen den Abbau von Knochengewebe und führen nicht selten zu Osteoporose. Was wir gegen das Doppelrisiko tun können und welche Therapien helfen