JEDER KANN SCHLANK WERDEN. Das ist aber nicht nur eine Frage der Disziplin, sondern vor allem auch der Hormone. So findet jede Frau den richtigen Weg zu ihrer Wohlfühl-Figur
Wissen Sie, was eine Diät ist?“, fragt der Münchner Hormon-Experte Dr. Jörg Puchta in seinem neuen Ratgeber „Übergewicht wird heilbar“. Und gibt auch gleich die Antwort: „Der Anfang einer nicht endenden Essstörung.“ Denn beim Darben fährt unser Körper den Stoffwechsel runter und verwertet alles, was er nur kriegen kann – und zwar hocheffizient, um es als Fettreserve zu horten. Für unsere Vorfahren, die Jäger und Sammler, erhöhte das die Überlebenschance in Notzeiten. Doch die gibt es bei uns im Zeitalter von gut gefüllten Supermärkten nicht. Wird dann nach der Diät wieder normal gegessen, landet noch mehr überschüssige Energie auf Bauch und Hüfte. „Dennoch kann jeder Mensch mit Übergewicht wieder schlank werden“, macht Dr. Puchta Mut. Nur wie soll das gehen?
Es kommt auf die Ausgangslage an: Wenn es um den richtigen Weg zur gesunden Wohlfühl-Figur geht, muss zwischen adipösen Menschen mit einem BMI über 30 und Personen unterschieden werden, die nur ein, zwei Kleidergrößen schrumpfen wollen. „Für die erste Gruppe funktionieren gut gemeinte Ratschläge wie ‚Treib mehr Sport!‘ oder ‚Iss weniger!‘ nicht“, so Dr. Puchta. Denn Adipositas sei auch eine hormonelle Erkrankung mit mehr oder weniger stark ausgeprägter genetischer Komponente und daher nicht mit reiner Willenskraft und Disziplin zu heilen. Zumal die Menschen gewichtsmäßig erst wieder in die Lage versetzt werden müssen, um überhaupt Sport treiben zu können. Hier setzt der Münchner Arzt auf die neuen Inkretin-Mimetika, auf Deutsch: Abnehm-Spritzen. „Sie sind eine wahre Revolution in der Adipositas-Therapie“, sagt er. Aber auch das hormonelle Ungleichgewicht muss behandelt werden. Daher rät der Mediziner allen Betroffenen zu einer gründlichen Hormonanalyse. Zeigen sich dabei Mängel, lassen sie sich unter ärztlicher Begleitung mit bioidentischen Hormonen gut ausgleichen. „Wenn die Dosierung sich an die individuellen Bedürfnisse anpasst und akribisch erfolgt, kann das beachtliche Effekte auf das Körpergewicht haben“, berichtet Jörg Puchta.
