Warum zucken wir vor dem Einschlafen?

INTERVIEW

Gut gemeinter Rat ist nicht immer richtig und kann dann, gerade in der Medizin, sogar gefährlich sein. Hier auf dem Prüfstand: alte Weisheiten

SO GEHT

Damit aus der Unsicherheit keine ernste Erkrankung entsteht

Mit 50, 60 und 70 Jahren: Forscher kennen die perfekten Strategien für eine erholsame Nachtruhe – und zwar in jedem Alter

Nächtliche Quälgeister abstellen