Leben
Das Gefühl des Alleinseins kann richtig schlimm werden. Was wirklich dagegen hilft!
MEHR FREUNDE, MEHR PARTY, MEHR LEBEN!
Sicher gibt es in deinem Leben Momente, in denen du denkst, dass du gern mehr Freunde hättest oder vielleicht sogar überhaupt welche, die dich ganz ohne Vorbehalte annehmen. Besties, die dir dauernd Sprachnachrichten schicken, dich in der Schule mit News überfallen und am liebsten jeden Tag etwas mit dir unternehmen würden! Stattdessen gibt es manchmal Wochenenden, an denen du wirklich nicht weißt, was du machen könntest.
Niemand da …
NUR DU BIST ALLEIN? NEIN, ES GEHT ALLEN SO!
Auch wenn es nur ein kleiner Trost ist, aber Umfragen haben ergeben, dass das Gefühl, dass du allein bist und keiner wirklich an dir interessiert ist, so gut wie alle Jugendlichen kennen. Vielleicht verdrängen sie es, vielleicht haben sie gerade eine Phase, in der sie nicht so darunter leiden, aber jede und jeder hat Momente, in denen er oder sie sich einsam fühlt und gar nicht weiß, wie man das ändern könnte. Mit Neid oder Eifersucht auf die vermeintlich super beliebten anderen brauchst du also nicht deine Zeit zu verschwenden. ;-)
DAS SIND DIE FIESESTEN FREUNDSCHAFTSKILLER
Was einsam machen kann: Mit dem eigenen Selbstbewusstsein nicht zufrieden zu sein, viel Stress – und ängstliche Eltern machen alles noch schlimmer. Am schlimmsten aber ist es, wenn man sich dauernd selbst infrage stellt. Bin ich gut genug? Lustig genug? Cool genug? Die Antwort lautet grundsätzlich: ja! Du bist okay, also zweifle nicht an dir selbst. Du hast nur einen wirklichen Freund? Zwei Mädchen, mit denen du regelmäßig was machst? Ist doch prima, freu dich über wirkliche Freundschaften und versuch nicht, Everybody’s Darling zu werden. Das klappt eh nicht – oder ist nur von kurzer Dauer.
WAS MAN UNTERNEHMEN KANN
Verabredet euch zum Spazierengehen. Trefft euch an eurer Lieblingsbank. Denkt euch lustige Challenges aus. Macht zusammen Sport. Ladet euch zu einer Koch- oder Backsession ein. Macht einen regelmäßigen Videocall, um euch auszutauschen. Gründet einen Fanclub – schaut mal auf BRAVO.de, da findet ihr eine Menge Ideen zu Partyspielen, Ausflügen und Aktionen, die man zu zweit oder in der Gruppe machen kann.
VERGISS DEINE FAMILIE NICHT!
Abends mit den Eltern vor dem Fernseher hängen klingt vielleicht langweilig, kann aber ein Riesenspaß sein. Mach ruhig
