AKNE, PICKEL, MITESSER
GESICHT UND RÜCKEN SIND AM HÄUFIGSTEN BETROFFEN
Überaktive Talgdrüsen im Gesicht und am Rücken produzieren Sebum, ein fettiges Stoffgemisch. Wird es zu viel, können die Drüsenausgänge verstopfen, und es entstehen Pickel und Mitesser. Wenn jetzt auch noch Bakterien in die Drüsenausgänge gelangen, besteht die Gefahr von Entzündungen. Deshalb solltest du nicht an den Unreinheiten herumdrücken, auch wenn’s schwer fällt. Eine medizinische Kosmetikerin kann die Pickel und Mitesser fachgerecht entfernen.
IM FRÜHJAHR SPRIESST ES MEHR ALS SONST
Während die Sonne im Sommer die Haut etwas austrocknet und so auch weniger Pickel hervorbringt, verdickt sich die Haut im Winter leicht und beginnt anschließend im Frühling, sich zu häuten. Abgestorbene Hautzellen werden abtransportiert, aber auch mehr Talg produziert. Und mehr Talg bedeutet mehr Pickel und Mitesser.
PICKEL IN DER PUBERTÄT – LEIDER NORMAL
Die einen haben ziemlich viele, die anderen fast keine: Pickel. Sie gehören zu den unangenehmen Begleiterscheinungen der Pubertät, wenn die vermehrte Ausschüttung von männlichen Geschlechtshormonen bei Jungs, aber auch bei Mädchen die Talgdrüsen in der Haut auf Hochtouren laufen lässt. Jedenfalls hat es nichts damit zu tun, dass du dich nicht oft genug wäschst, wenn plötzlich Pickel im Gesicht oder am Körper sprießen. Ein bisschen können auch die Ernährung (zu viel Zucker, Salz und Fett, v.a. in Fast Food und Fertiggerichten) und Stress die Pickelbildung beeinflussen.
WANN ZUM HAUTARZT?
Wenn sich die Pickel besonders schlimm ausbreiten, spricht man von Akne. In diesem Fall solltest du zu einem Hautarzt gehen, der dir spezielle Medikamente verschreiben kann.
SIEHT DOCH GUT AUS!
• Reinige dein Gesicht morgens und abends mit einer pH-neutralen, milden und möglichst par fümfreien Waschlotion oder Reinigungsmilch, auch Cleanser genannt. Ein Schaum eignet sich für eher fettige Haut, eine Milch für trockene Haut.
• Anschließend benutzt du einen Toner oder ein Gesichtswasser (ohne Alkohol) für den Säureschutzmantel deiner Haut.
• Ein- bis zweimal pro Woche kannst du ein Peeling anwenden, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen. Sanfter als ein mechanisches Peeling ist ein chemisches Peeling, z.B. mit Salicylsäure. Es befreit die Haut auch von tief sitzendem Talg.
• Wenn du eine Creme benutzt, sollte diese feuchtigkeitsspendend sein und optimalerweise mattierend und porenver feinernd wirken. Inhaltsstoffe wie Zink oder Niacinamid wirken antientzündlich.
• Pickel und Unreinheiten kannst du mit Gels, z.B. mit Glykol- und Salicylsäure, behandeln.
• Sonnenschutz ist im Sommer wichtig. Nim
