„Jetzt setze ich mich durch“

Schluss mit dem Frust

Vom Dienst nach Vorschrift zum Traumjob mit Leidenschaft: Unsere Expertin Carola Kleinschmidt weiß, wie uns dieser Wandel gelingen kann

WOHLFÜHLEN

MANCHE SÄTZE KLUGER MENSCHEN NIMMT MAN SICH FÜR IMMER ZU HERZEN. WIR HABEN IN UNSEREM ARCHIV ZITATE VON FRAUEN GEFUNDEN, DIE UNS FRÜHER WIE HEUTE PRÄGEN. BITTE SCHÖN: DIE BESTEN LIFE-LEARNINGS AUS DER COSMO-GESCHICHTE!

Negative Gedanken sind manchmal wie Treibsand: Kaum gerät man in ihren Strudel, findet man nur schwer wieder heraus. Mit diesen Tricks jedoch klappt es selbst dann, wenn Sie wenig Zeit zur Verfügung haben

Prokrastinieren, wie es Fachleute nennen, wenn wir unangenehme Aufgaben vor uns herschieben, erzeugt auch körperlichen Stress