Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Mindestens ein Fünftel der Beschäftigten reduzieren irgendwann im Berufsleben freiwillig die Arbeitszeit und verzichten auf Karriere, Gehalt und Ansehen. Warum tun sie das?

Feierabend-Freiheit: Yes! To-do-Listen? Abgehakt! Im Kopf wie im Kalender. Wir zeigen Ihnen clevere Wege, wie Sie wirklich abschalten – ganz ohne dabei aus dem Gleichgewicht zu geraten.

Arbeitslosigkeit

TOP-TIPPS

Micro-Shifts statt große Vorsätze – wir werfen pünktlich zum neuen Jahr zusammen mit Hypnose- und Mindset-Coach Carina Ruß einen Blick auf einen neuen Ansatz: Kleine, nachhaltige Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln, die sich unscheinbar anfühlen – und genau deshalb funktionieren