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Schluss mit dem Frust
Wenn die Nerven blank lieg
Vom Umgang mit schwierigen Zeitgenossen
WOHLFÜHLEN
Für innere Stärke
Wir schlucken runter, halten die Fassade – oder knallen alles raus. Doch Streiten kann auch anders: ehrlich, klar und verbindend. Gewaltfreie Kommunikation zeigt, wie es geht – und bringt uns oft näher zu uns selbst.
Viele Menschen quälen sich jahrelang mit Schuldgefühlen, zum Beispiel weil sie einst jemanden verletzt oder im Stich gelassen haben. Wie Vergebung gelingt.
