Die Kraft des Verzeihens

Hören Sie auf, sich ständig kleinzumachen, denn das haben Sie gar nicht nötig

Um unsere Herzensmenschen kümmern wir uns aufopferungsvoll, aber die eigenen Bedürfnisse? Fallen oft unter den Tisch. Schluss damit! Unsere Expertin hat einen Test entwickelt, der uns hilft, liebevoller mit uns selbst umzugehen. Na, wie viele Fragen kannst du mit Ja beantworten?

Sogenannte People Pleaser wollen von allen gemocht werden und stellen dafür eigene Bedürfnisse zurück. Warum tun sie das, und wie können sie mehr für sich selbst sorgen?

Frauen mit Herz

Autorin Michelle Elman hat schon einige Enttäuschungen erlebt – aber als ihre beste Freundin ihr plötzlich den Rücken kehrte, verspürte sie eine neue, schmerzhafte Art von Verlust. Und findet: Wir sollten zerbrochene Freundschaften wie gescheiterte Liebesbeziehungen behandeln