Alten Groll hinter sich lassen, das wünscht sich wohl jeder auf Dauer. Unsere Expertin erklärt, wie das gelingen kann

Die US-Psychologin June Tangney ist die wohl renommierteste Schamforscherin. Hier verrät sie, wie stark Religion und Erziehung unser schlechtes Gewissen formen

Immer nett sein, immer Ja sagen – und abends völlig erledigt? Warum uns People-Pleasing ausbrennt, woher das schlechte Gewissen beim Nein-Sagen kommt und wie Sie lernen, sich selbst wichtiger zu nehmen, ohne egoistisch zu wirken

Es gibt nicht nur ein schlechtes Gewissen. Tatsächlich lassen sich aus der psychologischen Forschung mindestens sieben verschiedene Arten dieses miesen Gefühls ableiten. Viele davon können für unser Leben nützlicher sein, als wir ahnen

Diese Frage sollten wir uns stellen, sagt Psychologin Felicitas Heyne. Nur dann können wir entscheiden: Bleiben wir am Ball oder beenden wir unser Projekt?

Wie vermeide ich die größten Fehler meines Lebens? Darüber hat Rolf Dobelli (59) , weltweit gefeierter Sachbuch-Autor und Philosoph, ein Buch geschrieben. Hier erzählt er, was es damit auf sich hat