Straff und stark mit der Power-Übung

Kraft-Übungen mit Barbara Klein

Warum dieses Wandpilates auch etwas für Sie ist

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Sie arbeiten verbindlich und treiben uns an – ohne Gelenke wäre keine Bewegung möglich. Solange sie reibungslos funktionieren, bekommen wir wenig von ihnen mit, aber schon die kleinste Überlastung oder Instabilität kann zu großen Schmerzen führen. Lass es nicht so weit kommen! E ine Pflegeanleitung gibt’s hier

FITNESS EXPERTIN

Fit und gelenkig bleiben