Naturarznei
Haselnussbäume wachsen in der freien Natur ebenso wie in vielen Gärten Europas. Immer schon wurden sie für die Naturmedizin gegen verschiedene Leiden genutzt. Das beweisen Rezepte der Heiligen Hildegard von Bingen aus dem 11. Jahrhundert. Heute werden wieder Blätter und die junge Rinde des Baumes als Naturarznei genutzt. – Haselnüsse sind reich an ungesättigten Fettsäuren, die uns vor frühzeitiger Arteriosklerose schützen und Herz und Kreislauf stark machen.
– Sie liefern viel von den Mineralstoffen Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium, Eisen sowie die Vitamine A und E, außerdem Vitamine der B-Gruppe.
– Die Blätter und die Rinde des Haselbaumes enthalten hochwirksame Gerbstoffe und das ätherische Öl Betulin, das Gefäße und Bindegewebe stärkt.
In erster Linie wirken die Blätter und die Rinde des Haselbaumes gegen Venenleiden.
Hier ein Rezept: – Für die innere Anwendung werden getrocknete Haselnussblätter zerkleinert. 2 TL davon in einer Tasse mit kochendem Wasser übergießen, 5 bis 7 Minuten zugedeckt ziehen lassen. Durchseihen. Lauwarm 2 bis 3 Tassen ungesüßt pro Tag trinken. Nicht länger als 3 Wochen.
Hilfe bei
Es geschieht immer wieder einmal, dass sich eine Entzündung im Mund ausbreitet. Durch Krankheit, zu scharfes Essen oder ein Anflug von beginnender Karies. Deshalb: Putzen Sie nach jeder Mahlzeit ihre Zähne, und zwar mit einer weichen Naturborstenbürste, um die Entzündung im Mund nicht noch mehr anzuheizen. Danach sollten Sie jedes Mal gurgeln. Geben Sie 15 Tropfen Propolis-Tinktur aus dem Bienenstock (Apotheke) in etwas lauwarmes Wasser. Helfen können auch Salbeitee, Kamillentee oder Teebaumöl, die man wunderbar als Mundspülung oder zum Gurgeln und desinfizieren hernehmen kann. Sie wirken besonders entzündungshemmend. Auch gut: Kokosöl, es hat eine antibakterielle Wirkung.
REZEPTE ZUM SELBERMACHEN: Essen Sie sich schlau
Wenn Sie an einem Obstladen oder Marktstand vorbeigehen und saftige, reife Birnen sehen, dann kaufen Sie ein. Die Inhaltsstoffe (die Spurenelemente Phosphor, Kupfer, Kieselsäure) der Birne aktivieren unsere Gehirnzellen, machen uns klug. Hier ein Rezept für zwei Personen: Vier süße Birnen schälen, von Kernen und Gehäuse befreien, in kleine Würfel schneiden,
