Wann Sie Ihre „Mond-Diät” am besten starten. Und wie Sie nicht nur Ihre äußere Schönheit, sondern auch Ihre innere Schönheit erneuern.
Welche Diät, welche Schlankheitskur ist wohl die beste für mich? Da sind so viele Angebote, kaum überschaubar, und die Wahl fällt schwer. Und dann gibt es noch ein paar Fragen: Bin ich denn überhaupt der Typ für Diäten, einer der auch wirklich durchhält? Und wenn ja, wann soll ich denn meine Diät starten? Auf diese Fragen lohnt sich allerdings eine Antwort nur dann, wenn Sie sich strikte Ziele setzen, wie: In drei Wochen müssen fünf Kilo weg! Ein anderer Weg ist: Sie folgen dem, was Ihnen der Vollmond und die Sterne raten, heißt, Sie sollten sich einfach vornehmen, sich von jetzt an gesünder zu ernähren, mehr zu bewegen und künftig auch mehr auf die Balance von Körper, Geist und Seele zu achten. Kurzum: Sie machen eine „Mond-Diät”.
WIDDER
Liebe Widder-Geborene, der Vollmond in der Jungfrau ist Ihre Chance, Ihre Ernährung zu überdenken. So stark Ihr Durchsetzungswille auch ist, Sie müssen darauf achten, nicht zu impulsiv loszulegen. Widder brauchen Energie. Konzentrieren Sie sich daher auf nahrhafte Lebensmittel wie frisches Obst und Gemüse sowie eine Mischung aus Protein, Vollkornprodukten und gesunden Fetten, um Ihre Energie zu steigern. Beginnen Sie Ihre Ernährungsumstellung mit dem Vollmond in der Waage am 25.3., aber nutzen Sie die strukturierende Kraft der Jungfrau schon jetzt, um sich realistische Ziele zu setzen. Eine nachhaltige Veränderung erfordert Zeit und Geduld. Lassen Sie sich von der Jungfrau inspirieren, sorgfältig zu planen, damit Ihre Bemühungen Früchte tragen.
STIER
Für Stiere ist der Vollmond in der Jungfrau perfekt, um die Ernährung zu überprüfen. Als Stier lieben Sie Genuss, aber auch Gewohnheiten. Die Gefahr besteht, dass Sie in zu starre Ernährungsmuster verfallen und sich zu einseitig ernähren. Ihre Herausforderung ist die Balance zwischen Genuss und Gesundheit. Erdige Gemüsesorten wie Süßkartoffeln und Karotten sowie saftige Früchte wie Birnen und Äpfel entsprechen dem Stier, sind gesund und schmecken! Der Vollmond im Skorpion am 24.4. ist ideal, um mit einer ausgewogenen Ernährung zu beginnen. Nutzen Sie aber jetzt schon die Kraft der Jungfrau, um einen Ernährungsplan zu entwickeln, der Methode hat. Denken Sie daran, dass jede bewusste Entscheidung Sie einem gesünderen Leben näher bringt!
ZWILLINGE
Für Zwillinge ist dieser Vollmond ideal, um über Ernährung nachzudenken. Als bewegliches Sternzeichen neigen Sie zu inkonsequenten Ernährungsmustern. Ihre Herausforderung besteht darin, Vielfalt in Ihre Mahlzeiten zu bringen, aber auch am Ball zu bleiben. Bunt soll es sein. Gemüse wie Gurken und Zitrusfrüchte wie Orangen entsprechen Ihrem Zeichen und bieten zugleich frische und wichtige Vitamine. Entwickeln Sie jetzt einen flexi
