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ÜBUNG
In der Metta-Meditation kultivieren wir liebevolle Güte, Li
Vier Meditationen für dich
Sie brauchen lediglich Ihren Atem und ein paar Minuten Ruhe, um sich zwischendurch etwas Gutes zu tun
Sie brauchen lediglich Ihren Atem und ein paar Minuten Ruhe, um sich Gutes zu tun
Sie brauchen lediglich Ihren Atem und ein paar Minuten Ruhe, um sich zwischendurch gezielt etwas Gutes zu tun
Mit diesen Übungen wecken wir unseren inneren Arzt
