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Natürlich muss kein Mensch Armbalancen können: Sie erfordern viel Üb
Nie wieder Rückenschmerzen? Mit diesen Spezial-Übungen vom Physio-Experten Dima Kreis kein Problem
Sanftes Training, gesunde Lebensmittel und etwas weniger Stress
Was Forschende herausfanden
Fit mit Faszientraining
Die Übungen unseres Experten Dr. Marcus Müller verbessern die Beweglichkeit und das Körpergefühl
