So gelingt es, bei Hitzewallungen cool zu bleiben

Berufsalltag und Menopause, beides zusammen bringt viele Frauen an ihre Grenzen. So können Sie sich entlasten

Bisher schamhaft verschwiegen, wird sie endlich thematisiert

Die Menopause rückt endlich mehr in den Fokus der Gesellschaft – doch noch immer ranken sich viele Mythen um das Thema. Anke Sinnigen (55) findet, das muss sich ändern

Hitzewallungen, Schlaf, Stimmung, Gelenke: Natürliche Mittel helfen sanft, aber effektiv

Gerade in den Wechseljahren so wichtig für Stoffwechsel, Psyche & Immunsystem

Mit weniger Bauchfett und Hitzewallungen, aber mehr Energie durch die Wechseljahre – das geht!