Plötzlich ist alles neu – dein Organismus spielt nach eigenen Regeln. Alte Essgewohnheiten greifen nicht mehr? Kein Drama! Wie du mit cleverer Ernährung und ohne Verzichtsstress den hormonellen Chaosmodus bändigst und lecker und voll Power durch die (Peri-)Menopause gehst

Gönnen Sie sich ein gutes Essen: Mit diesen Rezepten steigt die Stimmung und die Pfunde purzeln

Ihren Stoffwechsel einfach anregen und ordentlich Fett verbrennen – diese Rezepte helfen Ihnen dabei

Mit viel Genuss zum Wunschgewicht

GRATIS Schlemmer-Magazin Kuchen-Träume mit Baiser + 42 weitere ...

Gut gestärkt in den Tag starten: So geben die Hungerhormone Ruhe, bis Sie mittags wieder auftanken können