Midlife-Crisis gibt’s nur bei Männern? Von wegen! Kathleen steckt in der Lebensmitte in der Krise

Die Schriftstellerin wurde von der Umstellung überrascht – und lernte, die Kraft der Menopause zu nutzen

INA MÜLLER spricht offen über das, was bleibt, wenn vieles sich verändert – über Nähe, Abschiede und Neuanfänge

Diese Frage sollten wir uns stellen, sagt Psychologin Felicitas Heyne. Nur dann können wir entscheiden: Bleiben wir am Ball oder beenden wir unser Projekt?

Unangenehme Situationen lassen sich nicht immer vermeiden. Wer Probleme verdrängt, riskiert jedoch mehr als nur seelischen Stress, denn Psyche und Körper sind eng miteinander verbunden. Deshalb ist es wichtig, hinzusehen

Autorin Stefanie de Velasco (47) wurde von der Umstellung überrascht – und erkannte dann die positive Kraft der Menopause