Das Beste aus beiden Fitness-Welten

Ganz neue Lieblingsgerichte

WEGE ZU MEHR GLÜCK, LEICHTIGKEIT UND INNERER BALANCE

Was glänzt denn da? Dieses Jahr putzt sich die Oster-Deko gehörig heraus – mit feinen Goldtupfern für einen Hauch Glamour

Salami, Tonno, Hawaii & Co. – wir wagen uns an die beliebten Pizzaklassiker und geben ihnen einen neuen Dreh.

Die Rezepte auf den nächsten Seiten vereinen aromatische Gewürze aus dem östlichen Mittelmeerraum mit frischen Kräutern. Dazu gesellen sich Dips, knusprige Falafeln und ofengeröstetes Gemüse. Traditionell werden Mezze, also viele kleine Gerichte, serviert und laden zum gemeinsamen Probieren ein. Dank frischer und ausgewogener Zutaten punkten sie mit vielen Nährstoffen. Scharfer Lammeintopf mit Paprika

Wie gehen Menschen mit Körperstellen um, die sie als fehlerhaft empfinden? Schriftstellerin Maren Wurster beschreibt eine Annäherung an ihren gelähmten Fuß und begegnet dabei gemischten Gefühlen – von Anziehung bis Scham