Der Fitness-Talk

WOHLFÜHLEN

Dieser clevere Tagesplan weckt unser Schlank-Hormon und lässt Sie schnell bis zu einer Kleidergröße verlieren

2025 feiern wir unser 10-jähriges Jubiläum! Der Auftakt auf Fuerteventura war unbeschreiblich – es geht weiter mit Kos im Mai, Österreich im Juli und Sardinien im Herbst. Und das Beste: Du kannst noch dabei sein!

Sie suchen den Nervenkitzel und trainieren wie verrückt. Was treibt Extremsportlerinnen an?

Frauen haben in jeder Phase des weiblichen Zyklus bereits Bestleistungen und Weltrekorde aufgestellt. Für viele Bikerinnen stellt sich jedoch die Frage ob sie ausgerechnet während der Regel in den Sattel steigen sollten.

92 PFUND WEG – MIT APP UND MINI-TRAMPOLIN