„Hüpfen machte mich fit“

62 PFUND WEG mit Abnehm-Programm Daniela (40):

96 PFUND WEG mit Ernährungskurs

Mega-Erfolge dank Mini-Hacks: Mit diesen genialen Tipps wird gesunde Ernährung zum Kinderspiel. Keine Verbote, kein Kalorienzählen – nur smarte Tipps, die wirklich funktionieren

Dieser clevere Tagesplan weckt unser Schlank-Hormon und lässt Sie schnell bis zu einer Kleidergröße verlieren

BARBARA KLEIN freut sich aufs Älterwerden – und hat mit 59 Jahren mehr Power denn je. Die Fitness-Ikone und Flexi-Bar-Erfinderin aus München spricht über Darmgesundheit, einen Neubeginn und späte Liebe

… und hat gelernt: Hanteln zu besitzen, macht noch keine starken Arme