Die Lady leidet unter starken Gewichtsschwankungen – schuld daran sind ihre ständigen Crash-Diäten …

Sarah Harrison begeistert Millionen in den sozialen Medien. Jetzt hat sie ihre eigene Fitnessplattform gegründet, mit der sie das Leben vieler Menschen positiv verändern möchte. Ein Gespräch über Motivation an Tagen, an denen eigentlich gar nichts geht, wann sie auch mal weinen muss – und ihr guilty pleasure verrät Sarah außerdem

Uschi Glas, Jane Fonda, Jutta Speidel & Co.

Als seine Frau mit ihm Schluss machte, war das für unseren Leser der Anfang: Er trennte sich von schlechten Angewohnheiten und entwickelte eine gesündere Beziehung zum Thema Bewegung. So erging es ihm

Autorin und Social-Media-Star Jana Crämer (43) verrät, wie wir Jetzt-Momente nutzen – und Veränderung so auf einmal mühelos gelingt

Jenna hat lange unter ihrem Vater gelitten, der sie wegen ihrer Figur verspottete. Als er starb, wusste sie sofort, was sie mit seinem Geld anstellen würde …