Der Fitness-TalkWorkout-Wissen von Deutschlands besten Trainerinnen

Das beste Obst überhaupt: Beeren sind Powerpakete und stecken randvoll mit gesunden Vitalstoffen. Mit unseren köstlichen Genuss-Ideen ist Schlemmen daher erlaubt

Ob bei der Arbeit, in der Uni oder in der Schule: Das Schönste sind doch immer noch die Pausen! Diese kreativen Stullen und bunten Salate machen Ihre kleine Auszeit gleich noch besser

Unter Verdacht: der Backofen. Wir haben eine heiße Spur, die dich zu fünf kriminell guten Kuchen führt

Bei seinem Versuch, den Streckenrekord auf der 300 Kilometer langen legendären Wanderroute „Coast to Coast“ von Cumbria nach Yorkshire zu brechen, erlebte der britische Ultralangstreckenläufer Damian Hall nicht nur Unwetter und Stürze, sondern erlitt beinahe Schiffbruch. Wie es dazu kam, erzählt er hier

Nur, weil ein berühmter Name draufsteht, ist nicht gleich Erfolg drin! Ein Experte weiß, welcher VIP-Tropfen seinen Preis wert ist

Als Andrea vom Seitensprung ihres Mannes erfährt, bricht für sie eine Welt zusammen. Doch manchmal kann aus Trümmern etwas Neues entstehen