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Dieses Trainingskonzept wird deinen gesamten Körper in nur 20 Minuten pro Tag straf
Von der Haltung bis zum Treppensteigen – jede Minute zählt
2026 wird unser Gesundjahr
ÜBUNGEN FÜR RADFAHRER
Du schlemmst gern? Super! Aber um trotzdem schlank zu bleiben, musst du mehr Kalorien verbrennen, als du zu dir nimmst. Mit diesem Workout kickst du unfassbare 400 in nur 30 Minuten von deinem Kalorienkonto!
Perfektes Training für jedes Ziel