Fasten – auf die einfache Art

Wie man den Heißhunger überlistet und das Sättigungsgefühl wiederentdeckt

Mit cleverem Tomaten-Trick

Schneller als der Pizza-Bote

Ohne Verzicht zur Traumfigur

Plus: Das beste Gemüse zum Abnehmen

Dank saisonaler Gemüsesorten und des optimalen Zeitplans kommen Sie ohne Verzicht zum Wohlfühlgewicht