Macht Kaltbaden wirklich fit?

Wetterumschwünge gut überstehen

Auch bei hohen Temperaturen kann der Körper zur Ruhe kommen. So helfen wir ihm

Hohe Temperaturen, drückende Schwüle, sommerliche Gewitter: Das heiße Wetter kann uns viel Energie rauben, das Herz und den Kreislauf belasten. Was jetzt schnell Abkühlung bringt und gut tut

8 Tipps aus der Forschung

Der Frische-Kick im Wasserbecken stärkt uns – sowohl körperlich als auch mental

Erholsamer Schlummer trotz Tropenhitze? JA, das klappt mit diesen coolen Ideen