Thema der Woche: Von Kneippen bis Kryo-Kammer

Winterbaden, kühl schlafen & Co.

Entspannung für Körper und Geist

● Ernährung ● Medizin ● Wohlbefinden

Ein Bad wärmt uns nicht nur auf, sondern hat oft auch gesundheitliche Vorteile

Redakteurin Ela Schnebbe gibt eisiges Wasser neue Kraft. Unser Experte hat noch weitere Auftank-Tipps