Entspannung für Körper und Geist

Ein Bad wärmt uns nicht nur auf, sondern hat oft auch gesundheitliche Vorteile

Thema der Woche: Von Kneippen bis Kryo-Kammer

Winterbaden, kühl schlafen & Co.

Winter plus Hormonstürme? Das kann selbst die robusteste Ist der Wind, der uns zwischenmenschlich und draußen Haut aus der Balance bringen! Machen wir ihr doch entgegenschlägt, zu eisig, kann es zu Ekzemen und schönes Wetter mit Möhren und einer neuen Creme Fältchen kommen. Pflegen wir deshalb Haut und Seele

Kältestress und Heizungsluft