Gut schlafen mit Erbsen und Co.

… und was uns wirklich gut schlummern lässt

DÜRFEN WIR VORSTELLEN

Leicht verdauliche Gerichte, die dich gut ein- und durchschlafen lassen. So startest du morgens mit vollem Akku in den Tag!

Fett verbrennen im Schlaf

Gesund und fit dank Eiweiß

Während wir schlummern, läuft unser Körper zur Höchstform auf: Er repariert Zellen, stärkt das Immunsystem und verarbeitet Emotionen. Doch oft fällt es uns schwer, die nötige Nachtruhe zu finden. Ein Schlafexperte klärt die größten Mythen auf …