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SPEZIELL FÜR FRAUEN IM ALTER AB 40, 50 UND 60: die Ruhe-Tipps von zwei der besten Fachärzte Deutschlands
Wenn sich die Nacht immer mehr in den Tag verschiebt
Das verbessert unser Leben
Wenn die Hormone aus der Balance geraten
Seele in Balance
Wenn die Tage kürzer werden, gerät die innere Uhr aus dem Takt – mit spürbaren Folgen für unsere Psyche. Was im Körper passiert und wie wir winterlicher Melancholie trotzen können