Kräftige Knochen bis ins hohe Alter!

Wenn unser Bewegungsapparat ständig schmerzt, wird der Alltag schnell sehr beschwerlich. Doch wer rechtzeitig gegensteuert, ERSPART SICH EINE MENGE Leid. Auch Natur- und Schulmedizin können eine große Hilfe sein

Die Jahre machen uns reifer, aber nicht älter! Zumindest dann nicht, wenn wir diese simplen Tricks aus der Forschung anwenden

Wir alle möchten so lange wie möglich fit bleiben und Erkrankungen wie Osteoporose entgegenwirken. So kann es klappen

Rund um die Menopause lohnt es sich, die eigenen Ernährungsgewohnheiten unter die Lupe zu nehmen. Expertin Monica Meier-Ivancan schärft unseren Blick auf den Teller ...

Das verbessert unser Leben

Alt? Werden wir später