Aus Angst vor dem Erfolg

ALLE KENNEN ES: DIESES UNANGENEHM BRENNENDE GEFÜHL, WENN UNS ETWAS PEINLICH IST. MIT MEHR SELBSTAKZEPTANZ UND EIN BISSCHEN MUT SCHÜTTELN WIR ABER AB, WAS UNS OFT UNNÖTIG AUSBREMST. UND FÜHLEN UNS FREI! DENN PROBIEREN GEHT ÜBER GENIEREN, WIE UNSERE AUTORIN NUN WEISS

SICH SELBST BESSER VERSTEHEN – GLÜCKLICHER LEBEN, so lautet das neue Praxisprogramm der Psychotherapeutin und Bestsellerautorin STEFANIE STAHL. IN EINER EXKLUSIV-KOLUMNE für Good Health stellt sie die wichtigsten Empfehlungen zusammen

Viele Opfer sexueller Gewalt erleben, dass ihr eigenes Verhalten zum Thema gemacht wird. Das löst nicht nur Unsicherheit, Selbstkritik und Scham aus, sondern lenkt auch die Verantwortung weg von den Tätern. Die allermeisten werden nie angezeigt.

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Wie fühlt es sich an ...

Der deutsche Arbeitsmarkt galt als immun und robust. Bis jetzt. Krisen schlagen durch, die Transformation frisst sicher geglaubte Stellen. Wen es trifft – und in welchen Branchen Jobs weiter Zukunft haben