Die Therapeutin Anna Lübberding verrät, wie Sie aus dem Stimmungs tief wieder herauskommen

Der eine frisst seinen Ärger in sich hinein, der andere geht beim kleinsten Ärgernis in die Luft. Haben diese Eigenschaften etwas damit zu tun, ob ein Mensch an Krebs erkrankt oder einen Herzinfarkt bekommt?

Ausgelaugt, chronisch erschöpft und dauermüde?

Die Therapeutin Anna Lübberding verrät, wie Sie aus dem Stimmungstief wieder herauskommen

Der Kunde drängelt, der Chef sowieso: Wenn Aufgaben sich stapeln, ist keine Zeit für Müßiggang? Ein Trugschluss: Wer sich Freiräume schafft, kommt auf bessere Ideen

Peter D. Kramer | Wirksam – Was Wissenschaft und Praxis über Antidepressiva lehren | Verlag: W. Kohlhammer, Stuttgart 2025, 392 S. | ISBN: 9783170466449 | 36,00 € | bei Amazon.de kaufen