Dieses Magazin wird von Läuferinnen und Läufern für Läuferinnen und Läufer gemacht. Wir lieben das Laufen und möchten, dass das Heft eine Plattform für alle ist, denen es genauso geht. Wir freuen uns über jede Anregung, wie wir es noch besser machen können. Schreib uns: leserservice@runnersworld.de

MAXIMILIAN THORWIRTH gehört mit seiner 5000-Meter-Bestzeit (13:10,50) zu den besten Läufern in Deutschland. Hier schaut der Laufexperte für uns monatlich anderen Topläuferinnen und -läufern beim Training über die Schulter.

Das verbessert unser Leben

DEBORAH „DEBBIE“ SCHÖNEBORN ist eine der schnellsten deutschen Marathonläuferinnen (Bestzeit: 2:24:54 Stunden) und hat an der Berliner Charité Medizin studiert. Für die Olympischen Spiele in Paris war sie als Ersatzfrau nominiert.

Sie ist selbst begeisterte Läuferin – und hilft durch ihr Kursangebot auch anderen, Freude am Laufen zu finden. Was Sabrina Fuchs aus Hamburg immer wieder erlebt: dass Menschen glauben, sie könnten nicht laufen, nur weil sie nicht einem bestimmten Körperideal entsprechen

Ganzheitliche Athletik ist der Schlüssel, um Laufleistung und Laufspaß zu maximieren – ganz gleich, wie alt du bist. Wir führen dich durch eine vollständige, ganzheitliche Fitnessanalyse, um deine Stärken und Schwächen zu identifizieren und sicherzustellen, dass du langfristig fit und gesund bleibst