„Fight or flight“ versus „Tend and befriend“

Es gibt durchaus Gründe, ab und zu mal in die Luft zu gehen – und gute Argumente, sich auch genauso schnell wieder zu beruhigen. Denn ein Leben im ständigen Alarmzustand schadet dem Herzen. So bleiben Sie künftig cool

KRÄFTEZEHREND Den Alltag trotz Unruhe und Beklemmung zu ...

Astrologin Christine Schoppa D er Vollmond ist bestens ...

Die Therapeutin Anna Lübberding verrät, wie Sie aus dem Stimmungstief wieder herauskommen

Wie lindere ich den Druck in meinem Magen? ...