Keine Angst vor der Angst

Wie wir dem Gefühl die Stirn bieten und unsere Leichtigkeit wieder zurückgewinnen

Wenn die Angst das Leben einschränkt, ist es Zeit zu handeln

Sich kurzzeitig auf sich selbst besinnen, um die ...

Geht das Grübeln wieder los? Greifen Sie ein! Je schneller Sie es vertreiben, desto weniger schadet es langfristig. Legen wir los …

Für innere Stärke

Ewig nicht Auto gefahren, ein traumatisches Erlebnis, Panik. Es gibt viele Gründe, warum Frauen sich nichts ans Steuer trauen. Andrea Dahmen (61) hat ihre Angst überwunden