Heilklima Erholung für die Atemwege

Von Anspannung bis Entspannung lässt sich alles über unsere Lungen steuern

Warum draußen sein und gute Luft das Leben verändern. Drei Beispiele

Die reine Luft und spezielle Atemtechniken konnten die Krankheitsschübe der Siegländerin stoppen

Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren

NEUE STUDIEN

Krank im Urlaub? Lieber nicht! Doch neben Pflastern und Wunddesinfektion sollten ein paar Helferlein im Reisegepäck nicht fehlen. Und manches Hausmittel findet sich fast überall.