Die Heilkraft der NATUR

NEUE STUDIEN

Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren

Warum draußen sein und gute Luft das Leben verändern. Drei Beispiele

E r ist unser Lebenselixier: unser Atem. Voraussetzung ...

Touren durch die Natur heben unser Wohlbefinden enorm: Die Aktivität kurbelt eine Fülle heilsamer Prozesse an, die auch Krankheiten vorbeugen und dem Geist neue Kraft geben

Umgeben von Natur nehmen wir Schmerzen weniger stark wahr. Das haben Messungen der Hirnaktivität im Magnetresonanztomografen bewiesen. Worauf genau beruht der Effekt?