Intervallfasten – Der große Ratgeber für Besser-Esser

Ohne lästiges Kalorienzählen und Verbote purzeln die Pfunde bei dieser Sommer-Diät fast von allein

Deutschlands führender Spezialist hat einen alltagstauglichen Masterplan zum Scheinfasten entwickelt und wir hatten die Möglichkeit, mit ihm darüber zu sprechen. Im Interview verrät er uns, wie wir von den positiven Effekten der sanften Ernährungsanpassung profitieren, ganz ohne Magenknurren, stattdessen mit viel Genuss.

OPTIMAL FÜR DEN SOMMER

Zur richtigen Zeit das Richtige essen -schon schmelzen die Kilos

E xperten wissen es schon lange und tausende ...

Nicht nur länger leben, sondern auch besser: Das ist Longevity! Mit Dr. Matthias Riedls visionärem Ernährungs-Masterplan für mehr gesunde Jahre können wir das Beste aus dem Alter herausholen – easy, unkompliziert und praxisnah