Der NEUE Intervall-Trick

E xperten wissen es schon lange und tausende ...

DÜRFEN WIR VORSTELLEN?

Deutschlands führender Spezialist hat einen alltagstauglichen Masterplan zum Scheinfasten entwickelt und wir hatten die Möglichkeit, mit ihm darüber zu sprechen. Im Interview verrät er uns, wie wir von den positiven Effekten der sanften Ernährungsanpassung profitieren, ganz ohne Magenknurren, stattdessen mit viel Genuss.

Diese leckeren Proteingaranten sind in weniger als 20 Minuten zubereitet und machen den Bauch schnell flach

Schlank mit Schlemmer-Rezepten

Mega-Erfolge dank Mini-Hacks: Mit diesen genialen Tipps wird gesunde Ernährung zum Kinderspiel. Keine Verbote, kein Kalorienzählen – nur smarte Tipps, die wirklich funktionieren