Das können Sie jetzt tun, damit die Pfunde purzeln

NICHT WENIGER ES SEN, SONDERN RICHTIG

Wie Sie überschüssige Pfunde endlich zum Purzeln bringen

Wir fasten Zucker, Alkohol, Social Media – warum also nicht auch mal Pflege? In einer Zeit, in der wir abends locker acht Produkte übereinanderschichten, wagt ein Beauty-Trend den radikalen Gegenentwurf: der Haut eine Pause gönnen, damit sie wieder selbst in Balance kommt

Die Fettverbrennung startet ab 30 Minuten und Dehnen vorm Sport ist Pflicht?

JA! Mit Hanteltraining, Beeren und diesen Super-Tricks vom Sportwissenschaftler Dr. Froböse