Tanzen gegen Depression

Fotos: Shutterstock.com , stock.adobe.com Musik heilt uns ...

Ob klassisch beim Ballett oder ausgelassen im Club: Tanzen hebt die Stimmung und fördert die Gesundheit. Vor allem dann, wenn man sich auf dem Parkett das sucht, was einem im Alltag fehlt, erklärt die Neurowissenschaftlerin Julia F. Christensen.

Das sind die neuen Fun-Fitness-Trends

Kunst und Kultur sind mehr als eine Ablenkung vom Ernst des Lebens. Egal, ob wir Meisterwerke erschaffen, oder sie uns anschauen – unsere Gesundheit profitiert

Viele Studien zeigen es. Die Magie von Melodien kann sogar bei Alzheimer helfen

Sandra Martin suchte nach dem Tod ihres Mannes Kraft im Qigong. So fand sie ein neues Leben und auch eine neue Liebe